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2007年07月18日

イエローアラート

ひさしぶりに体脂肪率計測したら３０％いってた
体重自体はほとんど変化ないのに中身がまずい、まずいよどうしよう
ちなみにＢＭＩは１８．４　アテになりまへんな

とりあえず腹筋＆ウォーキングかなあ…

Posted by ぺしみん at 2007年07月18日 13:31

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